자신감 있게 말하는 방법 [자신감 느낄 수 있도록 하는 대화의 원칙]

• 상대방이 자신감 있게 느낄 수 있도록 하는 대화의 기본 원칙.

모두가 아시다시피 말이라는 건 엄청난 힘을 지니고 있죠. 상대방에게 자신감을 보여주는 것뿐만 아니라 자신의 무의식, 즉 잠재의식 속에서도 들리는 대로 믿고 행동하게 되기 때문에 자신감 있는, 그리고 자신감 있게 말하다 보면 빠르게 자신감이 붙어 오를 것입니다. 이점을 명심하시어 지금부터 자신감 있게 말하는 방법을 알아볼까요?

1. 긍정적인 승자의 언어 사용하기

• 할 수 없다. → 하지 않을 것이다
• 해야 한다. → 할 수 있다.
• 고민이 생겼다. → 기회가 생겼다.
• 그렇게 되기를 바란다. → 그렇게 할 것이다.
• 그렇게 하지 말아야 했어. → 다음엔 그렇게 하지 않겠어.
• 어떡하지? → 나는 해낼 수 있어.
• 큰일 났다. → 무언가를 배웠다.
  
  “나는 못해.” “할 수 없어.” “나 너무 힘들어.” 등등 부정적인 말을 사용하는 대신 힘 있는 긍정적인 말을 쓴다면 우리의 내면의 힘도 기를 수 있으면서 자신감을 상대방에게 드러내며, 또 다른 사람들과는 다르게 대접을 받게 됩니다.

2. '나'를 주어로 말하기.

• 저녁시간 아니야? 배 안 고파?? → 나 배고픈데 저녁 먹자.
• 이거 용이가 괜찮다고 하기도 하고 필요하기도 했고 한 번 사볼까 → 나 필요했는데 살까

3. 구체적이고 명확하게 표현하기
4. 필요 이상으로 길게 말하지 않기

요구할 것이 있을 때 두리뭉실하게 하는 것이 아닌 나를 주체적으로 명확하게 필요한 말만 표현하는 것이 깔끔합니다.

5. 잘못에 대해서는 인정을 하고 핑계를 대거나 이유 찾지 않기
6. 하지만 잘못한 것이 없다면 굳이 사과하는 표현은 자제하기
7. 침묵을 사용하기. 침묵을 편하게 생각하는 사람은 없다. 그 중압감을 견뎌내는 사람이 있을 뿐.
8. 애매한 표현은 최대한 쓰지 않기. '아마도', '원래는' 같은 표현은 말의 신뢰가 약해질 수 있다.

여기까지 상대방에게 자신감 느껴지도록 말하는 방법이었고요,

추가적으로 상대방에게 내 말을 주장할 때에 주의해야 할 점도 알아보면 훨씬 자신감 있게 말할 수 있겠죠? ▼▼

• 내 생각을 주장할 때 주의해야 할 점

1. 말을 시작한다면 말을 끊기지 않도록 한다. 상대가 자꾸 말을 끊고 자신이 하고 싶은 말을 하더라도, 끝까지 자신의 주장을 말할 수 있어야 한다.
2. 최대한 부드럽게 말하고자 하되, 내가 분명 원하는 걸 명확하게 표현한다.
3. 나의 모든 논거들을 이야기한 뒤 발생한 침묵은 그대로 참는다. 침묵이 불편하다고 이것저것 횡설수설 말을 하여 말실수를 하지 않도록 한다.
4. 상대방의 눈을 똑바로 보고 시선을 피하지 않아야 한다.
5. 자세는 수그리지 않고 똑바로 몸을 세우도록 한다.

그럼 우리 자신감 있게 당당하게 할 말하며 살아요 :)