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팔뚝 무한람스 웨딩사진 전후 비교 사진 -3-

안녕하세요. 여기저기 본식 사진을 찍었더니 최근에도 또 한 군데에서 본식 앨범을 받아보게 되었어요. 그래서 이래저래 사진을 보다가 아련히 웨딩촬영 시(람스 전) 사진도 궁금해서 찾아봤다가 고개를 저었답니다. 그래서 이번 포스팅은 팔뚝 무한람스 전/후 비교를 웨딩촬영 (람스 전), 본식 (두 달 경과) 사진으로 해볼 예정입니다. 그저 비교 사진 한두 개만 올려도 아마 눈바디가 다르다는 걸 느끼실 거예요... 그전에 웨딩사진이 아닌 드레스 없는 맨 팔뚝으로 한 달 차, 두 달 차 비교한 사진을 먼저 볼게요! 참고로 '시술 전' 사진 상의 부분을 검정펜으로 막 칠해놓았어요. 민소매가 좀 애매하게 나온 것 같아서 가린 것뿐이니 신경 쓰지 마시고, 팔 부항... 뜬 거 아니고 다이어트 관리? 시술? 다른 병원에서..

람스 후기 2023.09.26

팔뚝 무한람스 부작용 솔직후기 (운동 다이어트 안함) -2-

팔 무한람스 부작용 솔직후기 및 비교사진 내돈내산 팔 무한람스 진짜 솔직 후기 입니다. 이번에는 비교사진을 중심으로 제 경험 기반, 부작용 내용도 함께 공유하고자 하오니 꼭 끝까지 읽어주시길 바랍니다! 그럼 바로 비교 사진부터 투척하도록 하겠습니다. 비교 사진-1) 무한람스 팔뚝 시술 전 / 바로 다음 날 1일차 사진입니다. 다음날이라 그런지 여전히 엄청 부어있고요. 용액이 아래 팔뚝까지 내려가 있어서 사진을 보시면 아래 팔뚝은 시술 전보다 시술 후가 더 두껍죠? 그러나 위에 팔뚝, 일명 볼록이 부분은 부어있음에도 불구하고 좀 들어간 게 보여서 처음에 제 착각인 줄 알았는데 착각은 아니었어요. 비교 사진-2) 무한람스 팔뚝 시술 전 / 11일차 어떠신가요? 효과가 있어 보이신가요? 물론 사진이란 건 각도..

람스 후기 2023.09.11

임산부 필수 영양제 4가지 & 복용시기 & 권장량

안녕하세요. 오늘은 임산부를 위한 영양 보충제 선택 요령에 대해서 간략히 말해보고자 합니다. 요령이라기보다는 임산부라면 필수 섭취해야 하는 영양제라고 보는 게 좋겠네요. 임산부 필수 영양제 4가지 소개 드리고 아래 복용 시간대까지 알아볼까요? 임산부 필수 영양제 01. 엽산 [임산부 권장섭취량 620 μg(ug)/일 & 수유부 권장섭취량 550 μg(ug)/일] - 엽산의 기능 : 태아의 신경관 결손증 및 빈혈 예방 - 섭취 시 주의사항 등 : 임신 기간 동안 및 수유 시에도 엽산 보충제 섭취를 필히 권장. 복용시기 → 엽산의 경우, 임신준비기 부터 복용하하면 좋은 걸로 유명하죠. 02. 철 [임산부 권장섭취량 24mg/일 & 수유부 권장섭취량 14mg/일] - 철의 기능 : 태아의 성장에 필요한 영양소..

건강 2023.08.28

팔뚝 무한람스 가격 진짜 후기 보실 분 (운동 다이어트 안함) -1-

안녕하십니까, 바로 본론으로 들어가겠습니다. 저는 진짜 "운동 너무 안한 케이스"이므로 찐 시술만으로 후기가 될 수도 있을 것 같아요. 이게 텍스트 상이라 쓸데없이 당당해 보일 수도 있는데 그저 게으른 인간이라 현실 울면서 쓰는 중입니다. 먹는 것만 엄청 좋아하던 제가 지방을 건드려야겠다 생각하게 된 것 엄청난 이벤트인 결혼을 고작 2달 앞두고 였죠. 웨딩촬영할 때에도 남들 다 빡세게 다이어트하고 간다더만 저는 왜인지 모르지만 부담감 전혀 없이 포토샵만을 믿고 다이어트 시도조차 하지 않던 긍정적인 저였습니다. 쓸데없이 낙천적인 건지, 아님 스스로를 믿고 있던 건지, 아니면 무의식 속에 스치듯 보았던 숫자 병원을 마음에 모시고 있던 건지. 갑자기 어느 날 그 병원을 불쑥 찾아간 저였습니다. 지금 보니까 스..

람스 후기 2023.08.23

왠지 웬지, 왠일이니 웬일이니, '왠' 과 '웬' 쉽게 구분하기

안녕하세요, 오늘의 포스팅은 가장 많이 헷갈려하는 한글 맞춤법 4탄입니다. '왠지' 와 '웬지' 쉽게 구분하기 [왜]와 [웨]는 발음상 구별되지 않아서인지, 이 때문에 왠지를 써야 할 부분에 웬지 라고 쓰기도 하고 웬을 써야 할 자리에는 왠을 잘못 쓰는 경우가 굉장히 많습니다. 연결되는 부분으로, 왠일이야? 웬일이야? 라는 혼선 자매품이 있죠. 그래서 쉽게 내용을 정리해 보았습니다. 1. 왠지 '왠지'는 의문사 '왜' 플러스 어미 '-ㄴ지'가 결합된 것입니다. 어떤경우이든 의문사 '왜'의 의미를 그대로 가지고 있다는 점을 기억하면 더욱 쉽게 구분할 수 있습니다. 왠지 : 왜 그런지 모르게. 또는 뚜렷한 이유도 없이. 왠 : 이라는 단어는 없습니다. 예시 오늘은 왠지 기분이 좋다. 왠지 비올 것 같다? 너..

한글·맞춤법 2023.04.23

손 팔 저림 원인과 증상 [손이 저린 이유]

살면서 다들 한 번씩은 손 저림 현상은 겪어보셨을 건데요. 사소할 수도 있으며, 그만큼 다양한 이유가 있기도 한 손 저림 현상은 보통 우려할 만한 증상이라고는 생각하지는 않습니다. 하지만 이 또한 하루 종일 지속되거나 자주 반복된다면 우리의 몸은 분명 이유 없는 반응을 보이지 않으므로 원인을 찾아내야겠죠? 그래서 원인을 흔한 사소한 원인과 드문 원인 총 2유형으로 분류하였습니다. 손 저림 원인 가장 흔하고 흔한 원인은 바로 결핍된 영양이겠죠. • 비타민 또는 미네랄 영양 결핍 신경을 건강하게 유지하려면 비타민 B12가 필요합니다. 심각한 B12 결핍은 신체 양쪽의 손과 발에 무감각을 유발할 수가 있으며, 칼륨과 마그네슘 결핍 또한 마비를 유발할 수 있습니다. 영양소 부족은 온몸 밖으로 나온답니다. (부족..

건강 2023.03.14

콜레스테롤 자연적으로 낮추는 방법 [최고의 음식 및 영양제]

이번 포스팅할 주제는 콜레스테롤을 낮추는 방법입니다. 간단하게 콜레스테롤이란 무엇인지와 정상수치 기준에 대해서 살펴본 다음 자연적으로 콜레스테롤을 낮춰줄 수 있는 음식과 영양제에 대해 소개하도록 하겠습니다. 콜레스테롤이란, 신체의 모든 세포와 일부 음식에 포함된 지방과 같은 밀랍 같은 물질입니다. 비타민 D, 일부 호르몬 및 탄수화물, 지방 및 단백질을 분해하는 담즙 염의 생성에 필요한 전구체 물질입니다. 콜레스테롤은 간에서 만들어지고 세포, 신경 및 호르몬의 적절한 기능을 위해 신체에서 요구하는 자연 발생 물질입니다. 신체에는 콜레스테롤이 필요하지만 과도한 콜레스테롤은 축적되어 동맥벽에 지방 플라크를 형성하여 신체의 중요한 부위로의 혈액 흐름을 감소시킬 수 있습니다. 플라크가 장기간 계속 형성되면 심장..

건강 2023.03.05

혀 백태 없애는 10가지 자연요법

여러분은 혹시 혀가 신체에서 가장 강한 근육 중 하나라는 것을 알고 계셨나요? 혀는 실제로 우리의 촉각에 가장 민감한 곳으로, 우리가 말을 할 수 있게 하고 음식 맛을 보게 하며 삼킬 수 있게 해주는 여러 역할을 모두 담당하고 있습니다. 이러한 혀는 한의학의 원칙에 따라 건강 상태를 결정하고 치료하는 데에도 중요한 역할을 합니다. 이러한 이유로 하얀 혀 즉, '백태'는 그중에서도 열악한 구강 위생과 같은 건강 문제의 경고 신호로 볼 수 있습니다. 지금부터 포스팅하려는 내용은 '백태'가 무엇이고 백태가 생기는 주요 원인과 위험한 요인을 알아보면서, 제거하는 방법 10가지와 함께 구취를 없애고 구강건강을 증진시키는 간단하고 자연적인 치료법을 소개하고자 합니다. 백태 건강한 혀는 일반적으로 분홍색이며, 혀 표..

건강 2023.03.04

구내염 빨리 낫는 13가지 방법

다들 살면서 한 번씩은 입안에 하얗게 입병 돋아보신 적 있으실 겁니다. 이 입병을 구내염, 아프타성 궤양이라고도 부르는데, 때때로 이것으로 인해 식사를 하실 때마다 불편함을 호소한 적 있지 않으시나요? 전 괴로움에 모 부림 쳤던 기억이 몇 번이 있습니다. 그래서 포스팅할 주제는 바로 구내염입니다. 구내염의 증상과 유형에 따른 특징과 발병 원인, 그리고 집에서도 할 수 있는 13가지 치료방법을 소개하고자 합니다. 구내염이란? 구내염은 작고 얕으며 양성 궤양으로 뺨이나 입술 내부와 혀 밑 또는 잇몸 밑의 연조직에서 자주 발생합니다. 아프타성 구내염 또는 아프타성 궤양이라고도 부르는데, 대부분의 구내염은 지름이 1/3인치 미만으로 자주 발생하는 구내염은 재발성 아프타성 궤양으로 알려져 있습니다. 구내염은 일반..

건강 2023.03.02

후비루(상기도 기침 증후군) 증상과 원인, 진단 및 치료방법

후비루의 증상과 원인, 진단 및 치료 방법 후비루란? 후비루는 코의 점액이 목구멍 뒤쪽으로 배출되는(넘어가는) 현상에서 비롯됩니다. 이것은 신체가 필요한 것보다 더 많은 점액을 생성하거나 평소처럼 빨리 제거할 수 없기 때문에 발생됩니다. 점액 자체는 신체를 보호하고 건강한 방식으로 기능을 유지하기 위해 생성되는 것입니다. 질병으로부터 보호하고 윤활을 제공하는 데 도움이 되지만 후비루의 경우, 목구멍의 가려움증이나 간지러움, 기침, 쉰 목소리 등 온갖 불편함 들을 유발하여 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 후비루는 바이러스에 감염(감기 등) 후라든지 매우 일시적으로 나타날 때도 많지만 종종 알레르기 또는 위식도 역류 질환(GERD)의 경우처럼 만성적인 경우도 많습니다. 그러므로 정확한 원인을 파악하고 진단..

건강 2023.03.01