후비루(상기도 기침 증후군) 증상과 원인, 진단 및 치료방법

후비루 (상기도 기침 증후군) 증상과 원인 알아보기.

후비루의 증상과 원인, 진단 및 치료 방법

후비루란?

후비루는 코의 점액이 목구멍 뒤쪽으로 배출되는(넘어가는) 현상에서 비롯됩니다. 이것은 신체가 필요한 것보다 더 많은 점액을 생성하거나 평소처럼 빨리 제거할 수 없기 때문에 발생됩니다. 점액 자체는 신체를 보호하고 건강한 방식으로 기능을 유지하기 위해 생성되는 것입니다. 질병으로부터 보호하고 윤활을 제공하는 데 도움이 되지만 후비루의 경우, 목구멍의 가려움증이나 간지러움, 기침, 쉰 목소리 등 온갖 불편함 들을 유발하여 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 후비루는 바이러스에 감염(감기 등) 후라든지 매우 일시적으로 나타날 때도 많지만 종종 알레르기 또는 위식도 역류 질환(GERD)의 경우처럼 만성적인 경우도 많습니다. 그러므로 정확한 원인을 파악하고 진단을 받은 후 치료를 받아서 증상을 완화시키는 것은 매우 중요합니다.

후비루 증상

후비루의 영향은 일반적으로 경미할 때도 많으며, 다음과 같은 증상이 복합적으로 나타날 수 있습니다. 지속적인 기침(후비루는 상기도 기침 증후군이라고도 함) 목구멍에 걸린, 답답한 느낌 • 목 뒤쪽의 긁힘, 간지럼 또는 가려움증• 목구멍 뒤쪽의 덩어리 느낌• 쉰 목소리• 목소리가 잘 안 나옴• 인후통

 
이러한 증상은 한 가지만 나타날 수도 있고 하루 동안 여러 가지가 변동되며 나타날 수도 있습니다. 그리고 누워있을 때나 자고 일어났을 때 더 심해지기도 하며, 오랫동안 말한 후에 더 상태가 나빠질 수 있습니다. 일반적으로 원인에 따라 며칠 또는 몇 주 동안 지속됩니다. 때로는 몇 달 동안 계속 경험할 수 있고 만성적으로 변하기도 합니다. 후비루는 다른 질병에 비해서는 전혀 위험하지는 않죠. 생명을 해칠 정도의 위독함을 지니고 있진 않으나 스키 또는 스쿠버 다이빙과 같은, 혹은 마스크 착용이 필요한 일부 활동 등에 있어서 매우 불편함을 호소할 수 있으며 심할 땐 숨을 쉴 수 없는 것처럼 느낄 수는 있습니다. 사소한 차이로 우리들의 삶의 질은 큰 차이가 있을 뿐입니다.

무조건 병원에 가서 진찰을 받아야 할 경우는 언제?

일 년에 후비루 증상을 몇 번 정도만 경험을 한다면 의학적 치료가 거의 필요하지 않으며 종종 자연스럽게 완화되어 사라집니다. 하지만 자주 혹은 몇 주 이상 지속된다면 이것은 치료가 필요한 감염 또는 의학적 문제를 암시할 수 있는 부분이므로 병원에 가서 진찰받아야 합니다. 추가적으로 아래와 같은 증상이 나타나면 필히 병원에 가시길 바랍니다.
 
• 삼키기 어려움, 호흡 곤란 또는 질식하는 느낌을 받은 적 있다.
• 악취가 나는 점액이 나오거나 계속해서 삼켜진다.
• 비강 분비물의 중등도에서 무거운 혈액이 특히 한쪽 콧구멍에서만 나오는 경우가 있다.
• 호흡 곤란(숨 가쁨)이 자주 일어난다.
• 쌕쌕거리는 숨소리가 난다.
• 발열, 구토 또는 귀 통증, 치료가 필요한 감염의 징후가 보인다.

후비루의 원인은 무엇입니까?

후비루의 원인은 여러 가지가 있는데, 일부는 단기적인 갑작스러운 유발 요인이고 다른 일부는 오래 지속되는 만성적인 문제입니다.
 
1) 일반적 흔한 원인
• 부비동염, 감기, 인플루엔자, 거대 세포 바이러스 (CMV), 호흡기 세포 융합 바이러스 (RSV), 아데노바이러스 및 패 혈성 인두염과 같은 감염  
• 계절성 알레르기
• 임신으로 인한 비염 
• 호르몬 변동
 
2) 갑작스러운 트리거
• 매운 음식 먹기
• 유제품 섭취
• 운동 유발 비염
• 코에 붙어있는 이물질
• 애완동물 알레르기
 
3) 만성 질환
• GERD 또는 만성 위산 역류
• 곰팡이, 먼지 또는 비듬에 대한 알레르기
• 중격 이탈 또는 비갑개 확대와 같은 해부학적 이상
• 피임약과 같은 약물 및 혈압을 낮추는 약물
• 슈도에페드린 비강 스프레이의 남용으로 인한 반동
• 삼키는 문제
 
 

진단

후비루는 일반적으로 증상과 신체검사를 기반으로 진단됩니다. 진단이 확실하지 않은 경우 알레르기 검사, 영상 또는 기타 진단/검사를 진행할 수 있습니다.

 
1) 신체검사
열이 있을 경우 후비루가 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 전문의는 목 뒤쪽을 살펴보고 홍반이나 부기가 있는지 확인하고 다른 감염 징후(예: 두통, 발열, 오한 및 근육통)에 대해 질문합니다.
가래에 피가 묻어 있으면 위장 또는 폐(폐) 감염의 징후일 수 있습니다. 이러한 유형의 조건은 추가 평가가 필요합니다.
 
2) 알레르기 테스트
후비루 증상이 며칠 또는 몇 주마다 재발하고 에피소드 사이에 해결되면 음식과 같은 알레르기 반응 또는 민감성과 관련이 있을 수 있습니다. 당신이 무엇을 먹었고 노출되었을 수 있는 것(예: 꽃가루 또는 애완동물)을 기록하여 증상의 일기를 작성하도록 권장할 수 있습니다. 알레르기 검사는 유발 요인을 정확히 찾아내는 데 도움이 될 수 있습니다.
 
3) 이미징 (영상검사)
후비루가 자주 또는 항상 있는 경우 중격 이탈과 같은 해부학적 원인으로 추적될 수 있습니다.
증상을 유발할 수 있는 변이를 찾기 위해 신체검사와 영상 검사가 필요합니다.
 
4) 중재 검사
위식도 역류질환 GERD가 의심되는 원인인 경우 중재적 검사가 필요할 수 있습니다. GERD 진단에는 직접 내시경을 사용하여 상부 인후를 검사, 24시간 pH 프로브(위산 역류를 테스트할 수 있음) 또는 식도 위십이지장 내시경(식도, 위 및 소장의 내벽을 살펴봄)과 같은 검사가 포함될 수 있습니다.

후비루 치료

후비루를 치료하기 위한 몇 가지 전략이 있습니다. 경우에 따라 처방약이나 수술이 필요할 수 있지만 대부분의 사람들은 가정 요법과 처방전 없이 살 수 있는 치료를 통해 완화를 찾을 수 있습니다.  


1) 가정 요법

 
몇 가지 부분은 원인에 관계없이 더 편안하게 만들 수 있습니다.

• 목에 윤활유를 바르고 점액을 얇게 유지하기 위해 물을 충분히 마시기.
• 밤에 잠자는 동안 시원한 가습기를 사용하기.
• 비강세척
• 페퍼민트 또는 유칼립투스와 같은 에센셜 오일이 함유된 증기 혹은 디퓨저를 사용해보기.

위식도역류질환(GERD)는 지방과 매운 음식을 피하는 식의 식단을 바꾸는 것이 역류 관련 후비루를 줄이는 가장 효과적인 방법입니다. 피해야 할 음식에는 감귤류, 토마토, 양파, 지방이 많은 음식, 알코올 및 카페인이 포함됩니다. 또한 취침 전 3 시간 이내에는 먹지 말아야 합니다. 어떤 경우에는 체중 감량이나 위산 역류 질환 약물 복용으로 도움이 될 수도 있습니다. 산 감소 약물을 복용하고, 머리를 약간 높이고 자는 것을 포함하는 다각적인 접근 방식으로 치료해야 합니다.

 
2) 일반의약품(OTC) 처방전 없이 살 수 있는 후비루약
 
인후통 및 기침은 종종 다음을 포함한 일반의약품(OTC) 요법으로 관리는 할 수 있으나 전문의와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다. 충혈 완화제를 한 번에 3 일 이상 사용하지 마십시오.
• 타이레놀 (아세트아미노펜) 또는 인후통에 대한 
• 알레르기 증상을 완화할 수 있는 항히스타민제
• 호흡을 보다 편안하게 하기 위해 Afrin (옥시미터 졸린)과 같은 약용 비강 스프레이
• 점액을 풀어주는 뮤시넥스(구아이페네신)
• 막힌 비강을 청소하기 위한 식염수 비강 스프레이

3) 외과

필요에 의한 수술로는 큰 결정입니다. 그러나 증상을 치료하기 어렵거나 원인이 해부학 적 (예 : 부비동의 구조) 인 경우 해결책은 절차 일 수 있습니다. 수행할 수 있는 수술은 다음과 같습니다.

• 부비동 수술
• 중격의 점막하 절제술
• 중격 성형술
• 비갑개 감소
 

#마무리
 
대부분의 사람들은 때때로 후비루를 경험했으며 일반적으로 걱정할 필요가 없다는 것을 알고 있습니다. 증상은 자극적일 수 있으며 목이 가렵고 기침, 쉰 목소리, 간혹 눈물이 난다는 분들도 계신다고 합니다. 후비루는 일반적으로 저절로 사라집니다. 그렇지 않고, 위처럼 노력을 햐봐고 증상이 악화되면 이 흔하지만 자극적인 상태에 가장 적합한 치료법을 추천할 수 있는 의료 전문가를 만나는 것이 현명합니다.
모두 건강하세요:)
 
 
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